Tabla de contenidos para 10 diciembre 2025 en HOLA

EL mayor de los cuatro hijos de Joaquín de Dinamarca se ha unido a una de las primeras citas familiares en la antesala de la Navidad para estar al lado de su abuela, la Reina Margarita, en una cita muy especial para ella: el estreno del ballet «La reina de las nieves» en el Tivoli Concert Hall de Copenhague. La que fuera jefa de Estado hasta su abdicación en enero de 2024 siempre ha sentido pasión por el teatro y participa desde hace décadas en varias obras como escenógrafa y diseñadora de vestuario, así como en el cine. En esta ocasión, ha trabajado en esta adaptación del cuento de Hans Christian Andersen y en su gran día, su nieto, su hermana Benedicta y la Reina Sonia de Noruega han querido…

LA princesa de Asturias continua con su formación militar. Cien días ya desde su ingresó en la Academia de San Javier (Murcia) el 1 de septiembre. La cifra, aunque simbólica, merecía una imagen de sus avances y el fin de semana, coincidiendo con las últimas maniobras, llegaron por sorpresa algunas fotografías. Las primeras de la princesa en tres meses. Las difundió el Ejército del Aire y del Espacio y en ellas la vemos mirando atenta la pantalla de un ordenador, tomando decisiones frente a mapas de situación y en plena instrucción en la zona de Coy. No es una frase hecha, es una realidad: Leonor es una más a sus compañeros. Durante su participación en las maniobras DEVAS, la joven alférez puso en práctica lo aprendido en los cursos SERE:…

«No tengo hijos, algo que quiero tener como objetivo personal en no demasiados años… Ojalá», ha confesado el piloto ESTE coche tiene desconexiones paranormales. Hay un espíritu dentro». Fernando Alonso acaba de dejar a sus seguidores sin palabras con las explicaciones que ha dado de sus problemas al volante de su Aston Martin. No es el único misterio que persigue al piloto, puesto que hay dos grandes incógnitas que rodean a su futuro. La primera está relacionada con su continuidad en la Fórmula 1. Algunos medios especulan que Fernando podría retirarse a finales de 2026. Es entonces cuando finaliza su contrato con su actual escudería, con la que, por cierto, no está obteniendo los resultados que él esperaba. Desde este fin de semana, también se viene rumoreando con que el…

ESTE 2025 ha sido una montaña rusa de emociones para los Flores. El pasado mes de mayo se cumplieron 30 años de la tragedia familiar: la de la muerte de Lola Flores y la de su hijo, Antonio, tan solo dos semanas después, cuando Alba tenía solo diez años. La actriz ha aprovechado el aniversario de su padre para rendirle tributo con el documental «Flores para Antonio». En él, Alba repasa la vida del cantante sin filtros: ahondando en su arte, pero también en el fantasma de sus adicciones. «Esta película es un trozo de mi padre, pero también me gustaría que fuera una reunión familiar. De alguna manera, el público es uno más de nuestra familia. Hemos compartido confidencias, alegría… todo», apunta Alba, con la que hablamos en la…

«Frenar ha sido uno de los actos más valientes que he tomado en mi vida. Ha sido muy duro, porque para mí el toreo es todo. Mis cicatrices demuestran que le he dado mi cuerpo y mi vida» QUE Gonzalo Caballero es un torero valiente no es ningún secreto. Desde que se doctoró en el mundo del toro, tomando la alternativa en octubre de 2015, ha tenido que enfrentarse a múltiples cornadas que pusieron su vida en peligro hasta en tres ocasiones. Sin embargo, fue a comienzos de este mes de abril cuando sintió que su fortaleza se quebraba y le comenzaban a pesar el castigo de su cuerpo y, sobre todo, el emocional. Las dudas le asolaban y una necesidad inmensa de parar motivó que pusiera tierra de por…

DESPUÉS de 47 años cubriendo los grandes momentos del deporte español, Jesús Álvarez ha dado un paso inesperado: contar su propia historia. Su autobiografía, «Cerca de las estrellas», recorre décadas de experiencias inolvidables junto a leyendas como Rafa Nadal o Ayrton Senna y rememora momentos que marcaron no solo su carrera, sino también la historia del deporte nacional: desde los Juegos Olímpicos hasta el Mundial de Fútbol en Sudáfrica. Entre anécdotas memorables y recuerdos entrañables, desvela su relación profesional con la hoy Reina Letizia en los informativos, el secuestro de su suegro Emiliano Revilla y la educación forjada tras perder a sus padres siendo apenas adolescente. También reflexiona sobre la injusticia del edadismo en su jubilación de TVE, el orgullo de ver a su hijo Rafa brillar en los Juegos…

BANCOS CON MAGIA PARA DETENER EL TIEMPO, SENTARSE Y DISFRUTAR DEL PAISAJE En un mundo donde la prisa lo envuelve todo, todavía existen lugares en los que poder detenerse a pensar, respirar y dejarse llevar por la belleza del paisaje para dejar de medir el tiempo con minutos y pasar a contarlo con suspiros. Escenarios con cierto aire mágico en los que un banco nos ayuda a anclarnos al presente, dejando a un lado las pantallas. Alrededor del mundo encontramos bancos que tienen esa capacidad de hacernos parar para levantarnos renovados, como los que acompañan a estas imágenes. Sobre estas líneas, encontramos el del Gran Cañón (izquierda), en Estados Unidos, y el de lago Buttermere (derecha), en Reino Unido. Arriba, tres rincones de ensueño para hacer un alto en el…

El cantante, que tiene casa en la localidad de Civita di Bagnoregio, graba su último trabajo entre Berlín y la capital italiana VA todo tan bien que, incluso, repiten destino. O mejor dicho, que parece que no se mueven de él. Como si la pareja hubiera encontrado ya su lugar en el mundo. Ese en el que amar y ser amados. Y no hace falta que les digamos cuál es; bastaría tan solo con leer la palabra «amoR» al revés para descubrirlo. Y sí, efectivamente, hablamos de Roma. Que el ex líder de One Direction y ex hombre más sexi del mundo (prepárate Jonathan Bailey, que su venganza será cruel) ya la había elegido como centro de operaciones. Acuérdense de que se compró una casa en Civita di Bagnoregio, la…

No es la primera vez que Kate Middleton hace un guiño al inolvidable estilo de su suegra, Diana de Gales. En esta ocasión, le ha rendido homenaje recuperando uno de sus cuellos favoritos en los años 80, con un elegante look de noche prenavideño. También podrás incorporar esta tendencia en clave casual, como nos inspira la española Blanca Miró, quien da el toque cool y moderno a su cuello bobo con unos cómodos jeans. ELLAS LO LLEVAN Sofistica tus looks de invierno con un solo detalle: el cuello bobo. Durante el día, combínalo con prendas casual, como la española Blanca Miró, y, al caer el sol, con vestidos de seda o terciopelo, como nos inspira la princesa de Gales. INSPÍRATE EN LOS DESFILES 1 Romántico y femenino, el cuello bobo combina muy bien con…

Si algo caracteriza a la popular protagonista de Gambito de dama es su larga melena en rubio hielo. Pero la actriz no solo deslumbra por su espectacular cabello; también por el acabado aterciopelado de su piel, con un punto extra de luz que le otorga cierto aire de ninfa. Para conseguir este resultado luminoso, la maquilladora Yurema Villa recomienda «optar por bases que contengan fórmulas líquidas o cremosas, para no saturar la piel de producto, y añadir unos toques de iluminador en barra para ese efecto glow». Por último, el marrón en mirada y labios envuelve en calidez el look. EDICIÓN MÁGICA Esta Navidad 2025, la estética circense se cuela en la colección de maquillaje de Dior con toda una serie de novedades en edición limitada que te harán soñar…

EL viaje de los Reyes a Alemania en 2022 no fue uno más. Su trascendencia era enorme: la primera visita de Estado al país germano —nuestro segundo socio comercial, después de Francia—en 25 años. Así que ahora, tres años más tarde, le tocaba al Presidente alemán, Frank-Walter Steinmeier, devolver la visita. El reloj marcaba casi las doce de la mañana cuando llegaba junto a su mujer, Elke Büdenbender, al patio de la Armería del Palacio Real, en Madrid, donde eran recibidos —a pie de coche—por el monarca y doña Letizia, que apostaba por reciclar «look» (es la Reina que menos gasta y siempre va a la última) para la ocasión. Llevaba una de sus prendas favoritas: una capa negra, con silueta asimétrica y cuello de pelo sintético —ideal para protegerse…

NOCHE de etiqueta en el Yacht Club de Mónaco, que acogió la gala de la Asociación Monegasca de las Órdenes de los Santos Mauricio y Lázaro. Manuel Filiberto de Saboya, como gran maestre de esta orden dinástica, ejerció de anfitrión junto a su pareja, Adriana Abascal. A la cita no faltó el príncipe Alberto de Mónaco, junto a otros miembros de la realeza, como la princesa Antonella de Orleans-Borbón, esposa del príncipe Álvaro de Orleans-Borbón; la princesa Fadila de Egipto, y su hijo, el príncipe Fakhr Eddine. Tras los discursos y los brindis, Manuel Filiberto y su «princesa» abrieron el baile. En la pista, el príncipe italiano y la empresaria mexicana, deslumbrante con vestido palabra de honor rosa empolvado, derrocharon romanticismo y complicidad. Adriana también tuvo la oportunidad de conocer…

La velada, celebrada en el Museo de Arte Islámico, reunió a celebridades, «royals» y personalidades influyentes DOHA vivió una noche inolvidable con la celebración de la Franca Fund Gala inaugural, un encuentro que reunió a voces influyentes del diseño, la cultura y la filantropía en el imponente Museo del Arte Islámico. Allí, la presencia de Rania de Jordania se convirtió en uno de los momentos más aplaudidos de la velada. Serena, luminosa y dueña de una elegancia que se impone sin esfuerzo, Rania acaparó todas las miradas desde su llegada. No necesitó artificios ni grandes gestos. La gala, organizada por M7 junto al Franca Sozzani Fund for Preventive Genomics, tenía un objetivo: recaudar fondos para impulsar la investigación en genómica preventiva. Y lo logró con creces: más de cuatro…

MIENTRAS recorre el mundo con su gira mundial «Las mujeres ya no lloran World Tour», Shakira ha decidido detenerse unos instantes para regalarse —y regalarnos—uno de esos momentos que combinan ternura, libertad y pura alegría. En medio de la vorágine de conciertos, luces y escenarios, la cantante aprovechó un día libre para disfrutar de una escapada a la playa con sus hijos, alejados del bullicio propio de su agenda. El mar, la arena y el sol de Miami se convirtieron en el escenario perfecto para que ella demostrara que también sabe relajarse, reírse y disfrutar como madre, no solo como estrella mundial. RISAS COMPARTIDAS Junto a sus hijos, la artista de «La intuición» se entregó a juegos espontáneos, chapuzones y carcajadas compartidas: una pausa llena de sencillez y auténtica felicidad.…

«Cada Navidad brindo y doy las gracias. Agradecer es el regalo más bonito. Solo brindo por salud y espero que el mundo recupere la serenidad y la paz» NIEVES Álvarez despide un año redondo. La modelo, empresaria de belleza y presentadora cierra 2025 a lo grande, celebrando sus éxitos en el terreno laboral —hace unos días recibió la Antena de Oro «por su profesionalidad al frente de “Flash moda”, acercando al espectador al mundo de la moda»—y también en el personal, tras su compromiso con Bill Saad, al que dará el «sí, quiero» en 2026. Asimismo, Nieves dice adiós al año con Redondo, Jorge, junto al que firma una colaboración muy especial. «Nos hemos unido dos personas amantes de la moda, la belleza, la decoración… De esa pasión hemos creado…

«Mi matrimonio terminó hace casi dos años, aunque no lo hice público en su momento por respeto a la pareja y, sobre todo, por mis hijos» TRAS 25 años de carrera, Tamara vive un momento de renovación tanto personal como profesional. La cantante celebra un cuarto de siglo en la música, consolidándose como una de las voces más emblemáticas del panorama español, mientras atraviesa una etapa de cambio marcada por su divorcio de Daniel Roque y el regreso a su tierra natal, Sevilla. Rodeada de su familia y de su cuatros hijos —Daniela, de 19 años; Leandro, de 16; Valentina, de 13, y Héctor, de 10—, ha encontrado en este reencuentro con sus raíces estabilidad, paz e inspiración para continuar creando. —El 2025 está siendo un año especialmente conmovedor para…

LA pasada semana, Silvia Gómez-Cuétara, durante una de sus contadas apariciones públicas —fiel siempre a la discreción y elegancia que la caracterizan—, se mostró radiante y muy recuperada de la grave enfermedad que se supo que padecía en junio del año pasado. Desde su entorno confirman a ¡HOLA! que «evoluciona muy bien y están muy contentos con su progreso».…

Sopa de letras Variedad de piedra blanca de aspecto similar al mármol. ACOTADO ARMADOR ARREPENTIDO ASTRONÓMICO AXIOMÁTICA BIENHABLADO BOTE CAMIONERO COLECCIONAR CORPORATIVO COTARRO CUENTAHÍLOS DAMA DESÉRTICA ELEVADO EPATAR ESPECIFICAR ESTAMPACIÓN ESTANTERÍA EXPERIMENTO FORTIFICAR FRANCISCANO IMPRESIONAR INCISO INDONESIO LEGISLATURA MAQUETADOR MERCROMINA PERSEVERAR PERSPECTIVA PUERCOESPÍN PUNTILLISMO RALO RASPA REHÉN RESPIRACIÓN RICTUS SOLEO SONAJA TALIÓN TELECABINA TRASERA VINAR VIVARACHO El horizontal A cada letra le corresponde una cifra en cada casillero. ¡Descubra el enigma! 1 Mostrar la gente su aprobación con voces y aplausos 2 Recipiente para depositar cierto producto higiénico 3 Lago que se encuentra entre Estados Unidos y Canadá 4 Calzado ligero que se sujeta al pie mediante 5 Cantidad pequeña de alimento para reparar las fuerzas 6 Estadio del Valencia CF, inaugurado en el año 1923 7 Vasija grande para…

PARA mí, Lulu es casa. Siento una sensación de cobijo a su lado, como si estuviera con una amiga de toda la vida. Con Lulu tuve “feeling” desde la primera vez que nos vimos. Admiro su manera de mirar al mundo, su sensibilidad, su personalidad genuina. Es auténtica, sencilla y buena», nos dice Patricia Sañes de Lulu Figueroa, junto a la que posa en este reportaje con la moda más exclusiva de El Corte Inglés, Serrano 47. La periodista catalana tiene mucho en común con la pintora y aristócrata madrileña. Además de su pasión por la moda, que las ha convertido en todo un referente en el mundo digital, tienen un estilo muy personal, las dos son madres —Lulu, de Ciro y Lucio, de seis y cuatro años, y Patricia,…

Prepararse para las celebraciones de diciembre es un pequeño ritual que cada año esperamos con más ilusión. No se trata solo de escoger un outfi t bonito, sino de encontrar una ventana de paz entre tantos estímulos para dedicarnos unos minutos y arreglarnos con las últimas tendencias beauty. El calendario social se llena, los compromisos se multiplican y, de repente, queremos un maquillaje impecable capaz de acompañarnos en cenas largas, brindis improvisados y fotos que se cuelan en nuestro perfil. La cuestión es que, con tantas posibilidades, elegir cómo maquillarse a veces puede terminar siendo un poco abrumador. Ahí es donde la belleza práctica y con cabeza marca la diferencia. Lo cierto es que hemos estado preparándonos todo el año para este momento. ¿Lo mejor? No es necesario dominar técnicas…

Convertida en la primera embajadora de la firma MiiN Cosmetics, Laura Escanes inaugura una etapa centrada en el bienestar. La tienda de cosméticos coreanos la ha elegido, por primera vez en la historia, para encarnar los valores que defiende: disfrutar del autocuidado como un acto de amor propio y equilibrio emocional. TU MEJOR VERSIÓN Con esta colaboración, la influencer reafirma una filosofía que trasciende la piel. El skincare no es algo rápido ni perfecto, sino una rutina que requiere constancia y paciencia. Su alianza con MiiN Cosmetics consolida una forma de entender la belleza desde el punto de vista de dedicarse tiempo. Y este es precisamente el objetivo de Laura Escanes: “Espero poder inspirar a otras personas a cuidar de sí mismas y a conectar con su versión más auténtica”.…

Hay recetas que, sin complicarse, tienen ese «algo» que transforma una cena corriente en un momento elevado. Esta es una de ellas. Suave, vistosa y llena de matices. La combinación de texturas –una base cremosa, un bocado principal meloso y pequeños toques crujientes y dulces– le da ese aire de plato pensado para ocasiones en las que apetece lucirse sin pasar horas en la cocina. Es una propuesta que conquista por su sencillez y por su presentación, elegante sin esfuerzo, perfecta para quienes buscan sorprender con algo distinto, pero accesible. Ideal para Navidad, para una comida de fin de semana o para cualquier velada en la que quieras poner la mesa bonita y disfrutar de un plato que entra por los ojos antes incluso de probarlo. Bacalao confitado con crema…

CON tan solo diez años, Gabriella de Mónaco ha demostrado que la elegancia puede tener nombre de niña. En una de las noches más esperadas del año en el principado, la pequeña princesa brilló junto a su hermano mellizo, Jacques, y bajo la atenta mirada de sus padres, los príncipes Alberto y Charlene, para dar oficialmente la bienvenida a la Navidad en Mónaco. La magia comenzó en cuanto las luces del principado se encendieron, y Gabriella volvió a deslumbrar con un «look» de lujo que confirma que sigue, paso a paso, el legado estilístico de su madre. Para la ocasión, lució una capa tipo poncho de Fendi, con capucha y frontal con logo, una de esas piezas icónicas de la casa italiana, que, siguiendo la línea de la firma, supera…

La hija de la infanta Cristina e Iñaki Urdangarin disfruta de una gran etapa: estudios en Oxford, viajes de incógnito y la alegría de llevar una vida casi anónima IRENE está ya de regreso en Oxford, contando los días para volver a España en Navidad. Al igual que su hermano Juan, viajó desde Londres el fin de semana del 22 de noviembre para disfrutar del gran almuerzo familiar que se celebró en El Pardo en homenaje a la Reina Sofía, tras su ingreso en la Insigne Orden del Toisón de Oro, y, después, se tomó unos días de respiro. Los pasó junto a su abuela y su hermano Miguel, que es el único que vive y trabaja en Madrid, aunque aprovechó para ver a algunos amigos, además de seguir estudiando.…

EUGENIA está en un gran momento. La vida le sonríe en lo personal: sigue muy unida a su marido, Narcís Rebollo, y no puede estar más orgullosa de su hija Tana que, como ella misma comentaba en una ocasión, «ha sacado lo mejor de cada casa de su padre y de su madre». Pero, además, el pasado miércoles 26 de noviembre, cumplía 57 años, así que tenía mucho que celebrar. La duquesa de Montoro puso rumbo al sur, aunque su destino no era Sevilla —la ciudad que su madre, la recordada duquesa de Alba, amaba, y de la que ella también guarda buenos recuerdos—, sino Málaga. Un viaje extraordinario, que le llevó primero a ver el musical «Godspell», dirigido por Antonio Banderas, en el teatro del Soho —un espectáculo que,…

DE anfitrión de la gran cita de la gastronomía a llevar la Navidad a su querida Málaga. Dos días después de reunirse con los chefs más destacados del mundo en la gala de las estrellas Michelin, Antonio Banderas reaparecía la noche del viernes 28 de noviembre, para encender las luces navideñas de la calle Larios, en pleno corazón de la ciudad. Uno de los momentos más esperados de la temporada, que marca el inicio de las fiestas y que, en esta ocasión, contó con el malagueño más internacional. El actor es, desde hace años, el mejor embajador de su tierra, y no dudó en unirse al alcalde de Málaga, Francisco de la Torre, y a Domingo Merlín —con el que suele colaborar en sus proyectos escénicos—para participar en el alumbrado,…

DESDE que publicó la novela «Las hijas de la criada», hace justo dos años, Sonsoles Ónega no ha parado de llevarse alegrías: la novela ganó el Premio Planeta en 2023, se convirtió en uno de los libros más vendidos del año pasado y ahora acaba de saltar a la pequeña pantalla de la mejor forma: la adaptación en serie de «La hijas de la criada» —que cuenta con un reparto encabezado por Verónica Sánchez, Alain Hernández, Carlota Baró y Martina Cariddi, a quien conocimos en «Élite»—. aterrizó en Atresplayer el domingo 30, convirtiéndose en el mejor estreno de la plataforma de los últimos tres años. Días antes, la ficción se presentó por todo lo alto: con su premier en la Gran Vía madrileña y una fiesta posterior, a la que…

LA vida sonríe a Paco Arango, que abre un nuevo capítulo lleno de emoción y felicidad. El director de cine y músico ha anunciado su boda, la próxima primavera, con Begoña Aguilera, destacada profesional del mundo financiero, nacida en Bilbao hace 43 años. La ceremonia será íntima y elegante, reuniendo a familiares llegados desde México, amigos cercanos y parte del equipo de la Fundación Aladina. Días después, la pareja celebrará una gran fiesta que, entre risas, promete «hacer temblar España» y donde, asegura Paco, no faltarán los mariachis. A sus 59 años, el fundador y presidente de la Fundación Aladina habla de su compromiso con una alegría que ilumina cada palabra. «A estas alturas no me lo esperaba», nos confiesa, sorprendido por este inesperado giro de su vida. Su madre,…

«Los bebés ya pesan más de 1,100 kilos cada uno. Cada semana es un logro: hay que conseguir que nazcan lo más desarrollados posibles» PLENA. Físicamente, superbién, pero empiezo a estar cansada. Psicológicamente, muy bien». La «influencer» Estela Grande no puede mostrarse más feliz a menos de dos meses de que nazcan los mellizos que espera junto al futbolista Juan Iglesias, jugador del Getafe, su pareja desde hace cuatro años. «Al principio, me sentía rara al mirarme al espejo y no reconocerme al cien por cien. Era bastante “shock”, porque siempre he estado muy ligada a la imagen y ver cambiar tanto mi cuerpo… Pero feliz de cada kilo que cojo». —Esperas la parejita: un niño y una niña. —Es increíble. Es lo que hubiera elegido en esta situación… ¡El…

BRUCE WILLIS su familia anuncia que donará su cerebro para la investigación de la demencia frontotemporal La familia de Bruce Willis ha anunciado, a través del libro de su mujer Emma Heming Willis, «The Unexpected Journey», que el cerebro del actor será donado a la ciencia tras su fallecimiento. La decisión busca colaborar en la investigación de la demencia frontotemporal, enfermedad que obligó al intérprete a retirarse de la actuación en 2022 y que, actualmente, no cuenta con tratamiento ni cura. Para la familia, esta donación representa una forma de ayudar a avanzar en la comprensión de una enfermedad compleja y ofrecer nuevas perspectivas a futuras generaciones de pacientes. KIM KARDASHIAN desvela que padece «baja actividad cerebral» por el estrés de su divorcio de Kanye West Kim Kardashian ha revelado…

8 REINAS Y PRINCESAS DE ESPAÑA EN SERIES Y PELÍCULAS 1 ENA Todos la conocían como Ena, pero su nombre era Victoria Eugenia de Battenberg. La esposa de Alfonso XIII es el objeto de una serie que batió récords de audiencia en su primer día de emisión el pasado 24 de noviembre. Basada en una biografía de Pilar Eyre y creada por Javier Olivares (el artífice de El Ministerio del Tiempo), la serie es una superproducción histórica protagonizada por Kimberley Tell, un retrato de la mujer y también de una época de transformaciones históricas. Dónde verla: RTVE 2 ISABEL LA CATÓLICA Michelle Jenner protagonizó en Isabel una de las series más exitosas sobre una de las Reinas más importantes de la historia de España, junto a Rodolfo Sancho en el papel de…

EL 2025 o el año que Selena Gomez vivió intensamente». A falta de un mes para que nos comamos las uvas, así podría subtitularse la biografía de la protagonista de «Solo asesinatos en el edificio». Trescientos días (y pico) que Selena ha vivido entre vino y rosas, aunque alguna —eso sí—tenía espinas. La de «Revival», un disco que, dicho sea de paso, cumple ahora diez años y le sirvió para dejar atrás aquello de ser «una niña prodigio» para florecer como estrella adulta, ha estado el fin de semana pasado en el partido de baloncesto entre Los Angeles Lakers y los Pelicans de Nueva Orleans. Para celebrar… ¿el amor?, ¿la vida?, ¿sus récords?, ¿todo a la vez? Cualquier opción nos vale y a la actriz y cantante, obviamente, también, porque…

Blanca, negra, gris… pero todas con un denominador común: un diseño femenino y ultrafavorecedor. La modelo Rosie Huntington-Whiteley lleva esta tendencia en clave oversize, a modo de vestido, mientras que las actrices Allison Williams y Daisy Edgar-Jones optan por llevar la chaqueta de moda en conjunto con faldas-mini o midi de estilo lápiz-. No hay look de oficina más chic. EN CLAVE OVERSIZE Basta con elegir una talla o dos más de la chaqueta viral para transformarla en un vestido sexy y sofisticado, como nos inspira la top británica. ELEGANCIA EN CADA ACCESORIO NEGRO DE OFICINA Optar por una tonalidad sobria, como el negro, es un pasaporte directo al éxito. AIRE OCHENTERO Las siluetas estructuradas y con maxihombreras, al estilo Armas de mujer, triunfan en los despachos.…

Un piropo a medias. Eso es lo que realmente se esconde detrás del título de este artículo, porque los dermatólogos utilizan el término «escote español» no solo para referirse a una de las zonas más agradecidas y femeninas del cuerpo-cuando se trata correctamente-sino también a una de las que con más facilidad delata el paso del tiempo, sobre todo en el caso de las españolas por el clima que tenemos. Según el doctor Carlos Morales Raya, dermatólogo experto en láser, acné y estética, director médico de la clínica que lleva su nombre en Madrid y fundador de Raya Cosmética Dermatológica, la piel del escote «es fina, tiene menos glándulas sebáceas y menos colágeno que la del rostro y está sometida a una exposición solar casi constante». Por eso, es habitual…

No sé qué me pasa. Estoy cansada, enlazo catarros y tengo hambre constantemente». Esto me contaba una amiga la semana pasada, y cuando le pregunté si estaba comiendo bien me dijo: «Por supuesto: mi ensaladita, mi pechuga de pollo a la plancha, mi manzana a media tarde y, de cena, un huevo duro y un yogur, y así llevo años». Me costó que entendiera que eso es vivir bajo mínimos y carente de nutrientes, ya que incluso eligiendo alimentos sanos la dieta puede no ser saludable. La dietista nutricionista Teresa Botella Agulló, de Alimmenta, nos explica que «una dieta no implica deficiencias cuando es equilibrada, variada y cubre tus necesidades. El riesgo aparece cuando es muy restrictiva, elimina grupos de alimentos o no satisface las necesidades calóricas y de nutrientes…

Crea tu propia Navidad La Navidad está a la vuelta de la esquina y no hay mejor manera de vivir su magia que convirtiendo tu casa en un pequeño estudio creativo. Si buscas que tu decoración festiva tenga un sello personal, lo hecho por ti tiene un valor añadido: transforma ramas, guirnaldas, bolas, velas o cuerdas en piezas con personalidad. Planear una jornada de compras de material de manualidades y darles vida después con ayuda de algún taller de coronas y adornos (como los que organiza Sally Hambleton) se convierte en el plan perfecto para inaugurar las fiestas navideñas. BROOKIES INGREDIENTES: ♦ 340 g de chocolate negro en trocitos ♦ mantequilla sin sal ♦ 3 huevos ♦ 250 g de azúcar blanca ♦ 50 g de azúcar moreno ♦ 2 cucharaditas…