Brigitte 18/2024

»Ich möchte unbedingt optimistisch in die Zukunft blicken – auch wenn es nicht immer einfach ist« Liebe Leserin, lieber Leser,neulich bin ich zur Arbeit geradelt und kam an einer dieser digitalen Litfaßsäulen vorbei. Sie wissen schon: Die, auf denen aktuelle Nachrichten ausgespielt werden. An diesem Morgen ging es dort um bedrohte Bienen – wegen denen hatte ich im Frühjahr extra meinen Balkon neu bepflanzt. Mein erster Gedanke war also: ja, super wichtig. Danke fürs Aufmerksammachen! Gleichzeitig ratterte in meinem Kopf eine Negativkaskade los. Insektensterben, Klimawandel, Hitzerekorde, Wasserknappheit. Und schwups, landete ich bei Corona, Ukraine-Krieg, Inflation, Rechtsruck … Weltuntergang. Und das alles vor 8.30 Uhr! Ich musste kräftig in die Pedale treten, um die dunkle Wolke abzuschütteln. Kennen Sie das? Gefühlt sind wir seit Jahren im Katastrophenmodus, und wenn es kurz…

Manchmal kommt Svea Groß, 30, Lehrerin für Religion und Arbeitslehre, mit großen Kartons in ihre Klasse in der Taunusschule im hessischen Bad Camberg. „So, das habe ich gestern gekriegt“, sagt sie dann, „schöne Sachen, bis auf die Fransenhose, die geht zurück.“ Die Jugendlichen freuen sich: Mit Paketen von Online-Anbietern kennen sie sich aus, so bekommt Groß ihre Aufmerksamkeit. „Wisst ihr eigentlich, dass ihr als Minderjährige immer die Zustimmung der Eltern braucht, wenn ihr etwas im Netz bestellt?“, fragt sie dann. Die Kinder sind in der 9. und 10. Klasse. Und das Fach, das Svea Groß unterrichtet, heißt „Fit for Life“. Man lernt hier, wie Geldgeschäfte funktionieren, aber auch Basics über gesunde Ernährung, Lifestyle, Mietverträge, Waschanleitungen, Steuererklärungen. Das seien die Themen, die sie höre, wenn sie zu Schuljahresbeginn frage, was die…

Ruhe, bitte! Privat oder im Job, im echten Leben oder digital: Überall ist was los – und manchmal zu viel. Zu viele Aufgaben, Nachrichten, Termine, Gedanken … Wenig verwunderlich, wenn dann der Stress plagt. Wie er sich runterdrehen bzw. besser bewältigen lässt: Damit beschäftigt sich unser Dossier „Raus aus dem Stress“ – mit vielen Infos und Tipps. Erfahren Sie mehr über die Rolle Ihres Biorhythmus, darüber, was Ihnen individuell beim Abschalten hilft, wie Sie langfristig gelassen bleiben – und vieles mehr. Das PDF können Sie auf dem Laptop, PC, Tablet oder Smartphone lesen Feiern Sie mit uns! Nicht mehr lange, dann ist es so weit: Am 26.9. verleihen wir in Berlin den BRIGITTE Award! Unsere Jury hat aus den Nominierten vier Siegerinnen ausgewählt, und Sie, liebe Leserinnen und Leser, haben…

AUSSTELLUNG Geteilte Freude Kaufhauserbin Heidi Horten liebte die Kunst – wovon in der Wiener »Heidi Horten Collection« alle was haben. Die neue Dauerausstellung »Klimt – Warhol« etwa zeigt aus ihrer Sammlung rund 50 Highlights des 20. und 21. Jahrhunderts. Ab 6. September, hortencollection.com STREAMING Wohl bekomm’s! „Hinter jedem Bissen steckt etwas Größeres“, sagt Koch René Redzepi (unten Mitte), der mit seinem „Noma“ einst die Gastro-Welt revolutionierte. Nun nimmt er uns mit um die Welt zu acht Zutaten, zu Bananen, Kaffee, Reis, Salz … und erkundet Anbau, kulinarische Traditionen sowie Wege zu mehr Nachhaltigkeit. „Omnivore“, 8 Episoden, Apple TV PAPETERIE Mit doppeltem Boden Buchhaltung, die Freude macht: nach dem Lesen der Karte das Vögelchen abnehmen, als Lesezeichen nutzen und die lieben Grüße nachwirken lassen. „Greeting Card Bird“, div. weitere Motive, ca.…

Worum geht’s: Anna liegt wach im Bett und starrt auf die Uhr. Es ist 2.30 Uhr morgens, und die Minuten ziehen sich wie Stunden. Morgen früh muss sie fit und ausgeruht für ein wichtiges Gespräch im Büro sein. Doch ihr Kopf ist voller Gedanken, die einfach nicht zur Ruhe kommen wollen. Diese schlaflosen Nächte sind für Anna keine Seltenheit mehr. Schlaflosigkeit, dieser leise, hinterhältige Dieb, der sich in unsere Nächte schleicht und uns unserer Lebensfreude, Energie und Gesundheit beraubt, ist für Anna zum täglichen Begleiter geworden. Die Erschöpfung und die Frustration über die verpasste Erholung nagen an ihr. Schlaf ist nicht nur eine Pause für den Körper, sondern eine lebenswichtige Phase der Regeneration. Nachts verarbeiten wir die Erlebnisse des Tages, sortieren unsere Gedanken und stärken unser emotionales Gleichgewicht. Fehlt uns der…

Zu denken, ich käme bei ihr mit harmlosem Small Talk davon, ist natürlich ein Irrtum. Das sei doch Unsinn, erklärt mir Jutta Allmendinger, 67, nachdem ich ihr gleich nach dem ersten „Hallo“ erzählt hatte, dass ich es bereue, vor zwei Jahrzehnten mein Soziologiestudium abgebrochen zu haben, und jetzt, mit 51, zu alt dafür sei. Allmendinger schüttelt Kopf und Hände, um ihren Widerspruch noch etwas rigoroser ausfallen zu lassen: „Ich verstehe nicht, warum man sich in Deutschland nach wie vor an der klassischen Dreiteilung des Lebensverlaufs orientiert, die ja schon immer auf Männer zugeschnitten war“, sagt sie. „Vorbereitung auf den Job, dann Job, und zwar 45 Jahre ununterbrochen, Rentenpunkte sammeln, und als dritte Station die verbleibenden Jahre, in denen man im Rentnerbus die Schwäbische Alb genießt.“ Ihr Gegenvorschlag? „Warum arbeiten wir…